Что приготовить из стейков индейки

Смешайте соевый соус, специи и травы Обмакните мясо в маринад и подождите несколько минут. <Затем обжарьте индейку со всех сторон в масле на сковороде

Положите стейки на бумажное полотенце, чтобы удалить лишний жир Подавайте с салатом из свежих овощей В общей сложности это займет около 50 минут.

Вкусный стейк из индейки на кости Стейк на кости готовится из голени индейки. Я даю самый простой вариант маринада. Вы можете добавить соевый соус, мед, имбирь, любые травы и специи по желанию. Вам потребуется: Филе на кости - 2 шт. Зубчики чеснока - пара штук. Масло, перец, соль. Как приготовить: Самостоятельно разделать голень довольно сложно, поищите в магазинах готовое филе на кости.

Промойте мясо, просушите бумажным полотенцем. Выдавите зубчики чеснока, смешайте с перцем и тимьяном. Натереть стейки этим маринадом. Оставьте пропитываться на час. <Поместите в смазанную жиром посуду для духовки. <Накройте листом фольги и надежно закрепите его. Поставьте на средний уровень духовки, разогретой до o°C. Время приготовления - минуты. По истечении заданного времени снимите фольгу. Запекайте еще четверть часа до образования хрустящей корочки.

Как долго следует жарить стейк из индейки на сковороде? Чтобы стейки из индейки получились хорошо хрустящими, но не сухими, необходимо соблюдать все пункты процесса приготовления и использовать ломтики толщиной не более 5 см. Важным при приготовлении на гриле является огонь. Чем сильнее он горит, тем больше риск, что мясо подгорит снаружи и останется сырым внутри.

Стоит сказать, что повара всего мира используют следующие правила: Каждый стейк жарится по очереди, не стоит класть их друг на друга или бок о бок на сковороду через несколько минут. Не нужно снимать индейку с плиты, как только из нее перестанет сочиться кровь. Необходимо подождать 1 мин. Стейк не должен плавать в ней. Достаточно 1 ст. л. Необходимо обжарить их на минимальном количестве масла с обеих сторон, затем залить блюдо водой и тушить или отправить в духовку на мин. Стейк из индейки в соевом соусе Стейк из филе индейки в соевом соусе получается пикантным и сочным, но есть один секрет: при добавлении всего 1 ч.л. соевого соуса филе индейки в соевом соусе получается пикантным и сочным.

Данный рецепт требует минимум продуктов и гарантирует максимум удовольствия от дегустации блюда. Ингредиенты: соевый соус - 3 столовые ложки Филе индейки вымыть и высушить, нарезать ломтиками толщиной до 2 см, каждый ломтик накрыть сверху пленкой и слегка отбить. Стейки натереть солью и положить в миску, где они будут залиты смесью масла, соевого соуса и горчицы. После нескольких часов маринования при комнатной температуре мясо готово к жарке - каждый ломтик вынимают из соуса, немного подсушивают бумажными полотенцами и выкладывают на горячую, смазанную маслом сковороду.

Для обжаривания мяса индейки по одной минуте с каждой стороны на сильном огне, затем тушить с обеих сторон под крышкой на слабом огне.

Для получения еще более ароматного результата на готовые стейки перед подачей следует положить веточку тимьяна. Если вы придерживаетесь диеты, то лучше ограничить количество соли, которую вы добавляете в пищу.

В этом блюде все просто - правильное количество соевого соуса придает стейку нужный вкус и не нарушает норм здорового питания. Как приготовить стейк из филе индейки в духовке с помидорами и сыром: рецепт Стейк из индейки, приготовленный в духовке, может служить не только сытным дополнением к основному гарниру, но и выступать в качестве самостоятельного блюда.

Стейк из индейки, приготовленный в духовке, может служить не только сытным дополнением к основному гарниру, но и выступать в качестве самостоятельного блюда.

Польза мяса будет максимальной, ведь при таком способе приготовления сохраняются практически все минеральные вещества. Низкая калорийность позволяет включить этот стейк в свой рацион не только гурманам, но и детям, а также тем, кто придерживается принципов правильного питания и заботится о своей фигуре.

Низкокалорийные стейки также идеально подходят для людей, которые любят правильно питаться.

Для приготовления диетического варианта нам потребуется: 2 стейка из индейки без костей 1 большой свежий помидор.

Навигация

thoughts on “Что приготовить из стейков индейки ”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *