Как уложить ребенка без укачивания

Обзор Укачивать или не укачивать? Некоторые родители задаются вопросом, стоит ли укачивать ребенка перед сном. Универсального решения этой проблемы не существует.

Качание напоминает малышу о том, как он чувствовал себя в мамином животике. Это движение успокаивает ребенка и дает ему ощущение безопасности и близости к самому близкому члену семьи. Это естественная потребность, от которой ваш ребенок не захочет отказываться, когда станет взрослым.

Это обычно происходит к годовалому возрасту, когда ребенок начинает ходить. Тогда мамы реже берут ребенка на руки для укачивания, потому что он становится тяжелее. Младенцы, даже став старше, не отказываются от укачивания полностью.

Поэтому так популярны качели и различные игрушки-качалки. Может ли качание причинить вред? У младенцев недостаточно развита вестибулярная система. Поэтому любое качание может вызвать головокружение, тошноту, рвоту и даже потерю сознания. Вспомните свои ощущения после катания на карусели. Такие же чувства испытывают и новорожденные. Поэтому не стоит слишком сильно укачивать малыша, это чревато негативными последствиями. У врачей есть теория, которая пока не подтверждена фактами, но она вполне логична.

Привычка к укачиванию, выработанная в детстве, во взрослом возрасте может привести к пагубным пристрастиям, которые дают такой же эффект, как курение и алкоголь.

Если ваш малыш все еще привык к постоянному ерзанию, стоит набраться терпения, выработать свой ритуал отхода ко сну и действовать. Ребенка постарше отучить от укачивания сложнее, ведь здоровые малыши с первых дней жизни не нуждаются в укачивании перед сном. Это естественно, что младенцам нужно спать, чтобы расти и набираться сил.

Вы просто кладете малыша в кроватку, и он уже мирно сопит. Но если мама приучает малыша к укачиванию, то оставляя его одного в кроватке, он получает кроватки, плач и крики. Когда малыш не может заснуть без помощи мамы, это считается расстройством сна. Так почему же младенцы не хотят засыпать самостоятельно?

Причины этой проблемы включают: Нарушение режима. Некоторые малыши испытывают трудности с засыпанием, потому что у них нет четкого расписания. Мамам важно установить график сна и бодрствования для своего ребенка и следовать ему каждый день. Младенцы должны засыпать в одно и то же время днем и ночью.

Когда ваш новорожденный привыкнет к такому распорядку "по времени", он будет чувствовать себя лучше и доставит меньше хлопот родителям. Чтобы приучить малыша жить по расписанию, мамам нужно очень постараться. Больше активности в часы бодрствования. Если ребенок мало двигается, это чревато нарушениями сна. Малыш плохо засыпает, просыпается по ночам и ходит, капризничает. Все это происходит потому, что в период бодрствования он был малоактивен и не устал. Педиатры в таком случае рекомендуют играть с ребенком в более веселые и энергичные игры, давая ему возможность бегать или ползать без ограничений.

В таком случае педиатры рекомендуют играть с ребенком в более веселые и энергичные игры.

Если малыш еще не умеет самостоятельно передвигаться, мама делает ему массаж, учит плавать в большой ванне, может посещать бассейн, выкладывает его на живот. Диета кормящей мамы. Почти все продукты, которые употребляет мама, малыш получает частично с грудным молоком, поэтому очень важно следить за ее рационом. <После обеда маме не следует пить напитки, оказывающие стимулирующее действие на нервную систему, например, кофе или крепкий чай. Желательно контролировать количество съеденных сладостей и шоколада. Не следует употреблять продукты, которые могут увеличить газообразование: бобовые, капусту, консервированные овощи с уксусом.

А также не употреблять алкогольные напитки. Неправильное питание матери спровоцирует боль в животике малыша, что не даст ему хорошо выспаться. Болезни ребенка. Часто младенец не может заснуть без укачивания, если его что-то беспокоит. В возрасте 3-5 месяцев это колики, с 6 месяцев - прорезывание зубов. Повышенная температура, кашель, насморк также вызывают дискомфорт у малыша во время сна. В период болезни не следует отучать малыша спать без укачивания, пока его состояние не нормализуется.

Мы должны перестать укачивать детей на сон с самого рождения. В будущем это даст родителям больше свободного времени, а малышу - здоровый и спокойный сон. Что вы можете сделать? Чтобы уложить ребенка спать без укачивания, попробуйте применить несколько советов: Соблюдение ритуала. Матери необходимо сформировать определенный порядок укладывания малыша спать. Эти манипуляции следует повторять каждый день в одном и том же порядке.

К примеру, первоначально покормите малыша, погуляйте с ним, искупайте его, наденьте любимую пижаму. Если вы поете малышу песенки или читаете сказки перед сном, продолжайте это делать. Укладывая ребенка спать, скажите, например, "Закрой глазки, засыпай. Спокойной ночи". Повторяйте эту фразу каждый раз. Комфорт в кроватке. Новорожденные не очень любят открытые пространства. Поэтому купите своему малышу мягкую защиту на стенки кроватки. В такой обстановке малыш будет чувствовать себя более комфортно.

Для детей постарше опытные мамы рекомендуют класть в изголовье кроватки свернутое в рулон одеяло. Малыш чувствует себя в большей безопасности и крепче спит, когда прижимается к нему головой. Мамино дело. Младенцы очень хорошо различают запахи, и самый любимый - запах мамы. Чтобы малыш чувствовал присутствие самого дорогого человека рядом, положите в его кроватку какую-нибудь свою вещь. Например, свитер, важно, чтобы он пах мамой. Вы можете свернуть его в рулон и оставить рядом с ребенком. Ваш малыш будет спать дольше и будет спокойнее, когда почувствует ваш запах.

Но не накрывайте ребенка своими вещами, они не предназначены для этого и могут вызвать дискомфорт. Как только вы положили ребенка в кроватку, не стоит уходить. Пожелайте ему спокойной ночи, следуя ритуалу, и просто посидите рядом с ним. Не разговаривайте с ребенком и не смотрите ему в глаза.

Этот контакт будет стимулировать мозговую активность, и вместо того, чтобы заснуть, ваш ребенок повернется к вам. Если ваш ребенок не засыпает, а начинает плакать или капризничать, постарайтесь его успокоить.

Важно не брать ребенка на руки. Используйте песенки, поглаживания, говорите нежным, спокойным голосом. Позвольте ребенку побыть одному. Следите за поведением малыша, положив его в кроватку. Если он ведет себя спокойно, вы можете выйти на полминуты, а затем вернуться. Так нужно сделать несколько раз, постепенно увеличивая время отсутствия.

Малыш поймет, что даже если мамы нет, она все равно вернется через некоторое время, и не будет бояться оставаться один. В один из таких моментов ребенок ляжет спать. Результат - ребенок засыпает самостоятельно после того, как мама выходит из комнаты. Приучать ребенка засыпать самостоятельно с помощью этого метода можно в течение нескольких дней. Резюме Засыпание без укачивания ребенка - большое облегчение для родителей. Если малыш привык и не может засыпать самостоятельно, маме нужно набраться сил, терпения и принять меры.

Вам придется пережить бессонные ночи криков и плача недовольного малыша. Важно как можно раньше научить малыша засыпать с помощью укачивания. И тогда ребенок будет засыпать самостоятельно в нужное время. Читайте также.

Навигация

thoughts on “Как уложить ребенка без укачивания ”

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *